w zime

Corum - 8-O Jak zimno jest to ja na herbatkach polegaŁAM i woda to tylko na treningu, a latem się dowadniam. No to już wiem czemu cały czas pić mi się chce i co chwile sikam{{:-( Wodo witaj w zimę ;-D Hmm a przecież mogę cieplutką z czajnika pić a nie zimną z butelki no nie?

w zime x10 tyle pociągłem pamiętam

ja w zime byle chory prawie miecha to teraz nadrabiam a przyjecie nie musi byc zwiazane z zaglerka

Oj tam tylko straszycie. Na testosteronie życie jest piękne. Więcej pewności siebie, człowiek nie łapie deprech. Duzo siły, sylwetka się kształtuje i libido 20-latka :-) Pomijając agresje, huśtawki nastrojów czy włosy na plecach które w zimę zastępują sweter to i tak ja bez tescia zyc nie potrafie.

Tęsknię za wiosną :) Jak ja w zimę na treningi wstanę rano brrr

hmm skoro w zime caly czas spi na grzejniku to chyba jest leniwy, nawet na widok myszy nie reaguje:-)

zresztą po co ja licze kcal %-) masa to masa. w zimę sobie będę wyliczał

Nie mam pól, a tylko w zime mnie ciągnie do bieganka. Gorzej na takim bieganiu nie wyjdę niż 4pak żywca ed

Cześć! Podobnie jak kolega motivated - wracam na siłownię. Wcześniej ćwiczyłem jakoś w zimę przez 3 miesiące i widziałem znaczną poprawę sylwetki. Złamałem rękę i musiałem zaprzestać no i przez lato jeździłem na deskorolce. Teraz sezon się kończy, więc wracam. Piszę tu, bo zawsze mi pomagał Biniu albo ktoś inny... w innych działach się nie znają [...]

Podobnie jak kolega motivated - wracam na siłownię. Wcześniej ćwiczyłem jakoś w zimę przez 3 miesiące i widziałem znaczną poprawę sylwetki. Złamałem rękę i musiałem zaprzestać no i przez lato jeździłem na deskorolce. Teraz sezon się kończy, więc wracam. Piszę tu, bo zawsze mi pomagał Biniu albo ktoś inny... w innych działach się nie znają :) Ponoć [...]

Dzieki za szybka odpowiedź, co do jem/nie jem w zime to muszą to byc mocne argumenty nie wiem czy to kiedyś powtórzę bo niesamowicie mi zimno a okno zaczynam o 16 dopiero, chyba że jednym z tych argumentów będzie fakt że w niższej temp wzrasta PPM.

To prawda że laski w zimę nie golą nóg? xD golą

[...] wiedze to prosze mnie poprawic ;) W sumie lek dziala bardzo powoli. Po miesiacu byl wysyp, juz sie skonczyl. Teraz 4 miesiac i choc caly czas cos wyskakuje moja cera w zime nigdy nie byla tak "czysta". Bede chcial docisnac chociaz do tych 100mg/kg, jakos kase skombinuje. Odbije sobie w wakacje w robocie... Gdyby jednak byl nawrot [...]

ludzie, którzy biegają nawet w zimę to są hardkory %-)

ludzie, którzy biegają nawet w zimę to są hardkory %-) no, też podziwiam. ja swój sezon biegacza kończę, jak temperatura dobije do 5st. %-)

a to w zime po świntach

ja nie lubie w zime warzyw.i jem bardzo malo.za to wiosna latem na redukcji 2 kg dziennie peka. pije mr hyda i lece robic nogi powinno poklepac. a wieczorem do laski

forma w zimę

jak bym mial taka sylwetke to w zime bym bez ubrań chodzil

[...] :D w nogi zawsze bedzie Ci cieplo bo nimi pracujesz ;) co do gory to ostatnio zainwestowalem w porzadna bluze do biegania i jest wypas, no ale kosztowala sporo. Do tej pory biegalem w bluzie bawelnianej i tez dawala rade :) pytanie jak w zime by dawala rade - raczej slabo. w takich spodniach jak pokazales nie biegalem, wiec nie wypowiem sie.